Verkkokurssi

Selätä kilpirauhasongelmasi

Kilpirauhasoireet voivat tuntua turhauttavilta juuri siksi, että ne eivät aina näy “yksiselitteisesti”. Olo voi olla väsynyt, pää sumuinen, uni katkonaista, paino käyttäytyy oudosti, iho kuivuu, paleltaa – tai toisaalta keho käy kierroksilla, sydän hakkaa ja hermosto on ylivirittynyt. Usein oireita on monta yhtä aikaa, ja silti vastaanotolla voi jäädä tunne, ettei kukaan oikein hahmota kokonaisuutta.

Selätä kilpirauhasoireesi -verkkokurssi on rakennettu juuri tähän kohtaan:

kun haluat ymmärtää paremmin, mistä oireilu voi käytännössä muodostua ja mitä voit itse tehdä arjessa olon tukemiseksi. Kurssilla lääkäri Antti Heikkilä kokoaa selkeäksi kokonaisuudeksi keskeisiä taustatekijöitä, joita hänen pitkä kliininen kokemuksensa mukaan näkyy kilpirauhasoireilun ja monioireisuuden taustalla.

Kurssilla käsitellään esimerkiksi:
  • hormonitasapainoa ja sitä, miksi oireet voivat olla niin monimuotoisia
  • verensokerin ja insuliiniresistenssin yhteyksiä jaksamiseen ja aineenvaihduntaan
  • matala-asteista tulehdusta ja arjen tekijöitä, jotka voivat ylläpitää kuormitusta
  • stressiä ja palautumista, jotka näkyvät usein suoraan oireissa
  • ruokavalion roolia ja käytännön toteutusta (mm. Heikkilän ruokavalio -ajattelu)

Kokonaisuus etenee 9 osion ohjelmana, jotta asiat eivät jää vain teoriaksi. Saat selkeät teemat ymmärrettävästi selitettynä ja käytännönläheisesti sovellettavaksi “normaaliin arkeen”. Materiaalit ovat käytössäsi 12 kuukautta, joten voit palata sisältöihin rauhassa ja tehdä muutoksia omaan tahtiin. Kurssin aikana on myös mahdollisuus esittää kysymyksiä kurssin tekijälle.

Tämä ei ole “pikakikka” eikä lupaus yhdestä taikatempusta – vaan kokonaisuus, joka auttaa sinua näkemään, mitä kaikkea oireilun taustalla voi olla ja mikä olisi juuri sinun tilanteessasi järkevin suunta edetä.

BONUS: ”Lääkäri taskussasi”, etkä jää yksin

Kurssin voimassaoloaikana (365 vrk) sinulla on mahdollisuus lähettää kysymyksiä ja saada tarkennoksia, jotta et jää yksin pohdintojesi kanssa.

Haluatko tietää lisää? Liity sisäpiiriimme.